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我的朋友打坐气冲印堂时经常出现幻觉,收功后气力...

不要造作意念强加导引,“知幻即离,不加分别”,知道那是幻觉,马上放下。也不要再去刻意体会是不是已经放下,因为你体会了,就是还没有真正放下。 打坐要有师傅指导、护持,不要自己随便练,把希望寄托在网络的只言片语上,是不可靠的。

: 多是神经功能异常导致的,不必担心,注意休息,避免过度疲劳就可以了。

打坐女人守坛中,男人守丹田。坛中就是两乳中间这个位置,打坐时意念要集中在这个地方。丹田是脐下三指。 如果盘腿打坐,这种模式很容易跟灵界接气的。打坐打得好,跟天上接气;打得不好,跟下面接气,就闯祸了。最好不要打坐。

太紧张了,要放松。 吉祥尊者 早晨禅修引导【单纯 放空身心】 开始禅修: 没有什么特别,吸气呼气, 如果刚才你紧张了, 同时把那种紧张累积的能量随着吸气、呼气 把那感觉 随着呼气,也随着身体的每一个毛孔,随着呼气,都呼出来。 一吸、一呼...

恭喜你,这种感觉不是所以人都能获得的,说明你很有天赋,精神层次高于一般人。一般第一次正儿八经的打坐的人会有这种现象,尾椎骨一阵凉风的感觉,这是人体所谓的脉轮出现反应,人体七个大磁场,你懂的,慢慢冥想吧,精神灵识的提升在等待你。

静坐,想着“气”的路径就行。主要目的,练心性,主动“指挥大脑”关心相关路径、穴位,加强血液循环等,对身体可能有好处,但不会真的有气在其中运行,什么气也不行,也没有。

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